Darmowa wysyłka powyżej 199 zł+48 601 058 806

Jakie zdrowotne korzyści niesie za sobą picie herbaty rooibos?

Herbata rooibos, znana również jako „czerwona herbata”, pochodzi z południowej Afryki i od wieków jest doceniana za swoje niezwykłe właściwości zdrowotne. W ostatnich latach zdobyła popularność na całym świecie, nie tylko ze względu na jej unikalny smak, ale także dzięki badaniom potwierdzającym jej korzyści zdrowotne.

Dodano do ObserwowanychUsunięto z Obserwowanych 0
Dodaj do porównania
Rooibos Owocowe Lato: Wyjątkowa mieszanka smaków

Herbata Rooibos Owocowe Lato

19,00 47,50 
Dodano do ObserwowanychUsunięto z Obserwowanych 0
Dodaj do porównania
Herbata Rooibos Mango z Pomarańczą: Wyjątkowe połączenie smaków

Herbata Rooibos Mango z Pomarańczą

21,00 52,50 
Dodano do ObserwowanychUsunięto z Obserwowanych 1
Dodaj do porównania
Herbata Rooibos Fresh Mint - Świeżość mięty i delikatność róży w filiżance

Herbata Rooibos Fresh Mint

13,00 57,50 
Dodano do ObserwowanychUsunięto z Obserwowanych 0
Dodaj do porównania

Zaparzacz do herbaty – szczypce

24,99 

1. Bogactwo przeciwutleniaczy

Herbata rooibos zawiera polifenole, które są silnymi przeciwutleniaczami. Przeciwutleniacze walczą z wolnymi rodnikami w organizmie, które mogą prowadzić do uszkodzenia komórek i przedwczesnego starzenia się. Regularne spożywanie herbaty rooibos może pomóc w ochronie organizmu przed wieloma chorobami przewlekłymi.

2. Wspiera zdrowe serce

Badania wykazały, że herbata rooibos może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi oraz cholesterolu. Dzięki temu może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca czy udar.

3. Pomaga w trawieniu

Związki zawarte w herbacie rooibos, takie jak kwercetyna, mogą pomagać w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, takich jak nudności, wymioty czy zgaga. Ponadto regularne picie tej herbaty może wspierać zdrową flory bakteryjną jelit.

4. Wspomaga zdrowie kości

Rooibos jest źródłem naturalnych minerałów, takich jak wapń, mangan i fluor, które są niezbędne dla zdrowych kości. Regularne spożywanie herbaty rooibos może pomóc w prewencji osteoporozy.

5. Właściwości przeciwcukrzycowe

Niektóre badania sugerują, że herbata rooibos może pomagać w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co jest ważne dla osób z cukrzycą oraz dla tych, którzy chcą kontrolować swoją masę ciała.

6. Działa kojąco na skórę

Dzięki zawartości cynku i innych przeciwutleniaczy, herbata rooibos może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik czy egzema. Wielu ludzi stosuje napary z herbaty rooibos bezpośrednio na skórę, aby zmniejszyć zaczerwienienia i podrażnienia.

7. Wspiera układ odpornościowy

Zawartość witaminy C w herbacie rooibos może pomóc w wzmocnieniu układu odpornościowego, co jest szczególnie ważne w sezonie przeziębień i grypy.

Herbata rooibos jest nie tylko pysznym napojem, ale również skarbnicą zdrowotnych właściwości. Jej regularne spożywanie może przynieść wiele korzyści dla naszego organizmu, od wsparcia układu odpornościowego, przez ochronę serca, aż po poprawę kondycji skóry. Warto więc włączyć ją do codziennej diety i cieszyć się jej zdrowotnymi właściwościami.

Akademia Herbaty
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart