Jesienny relaks

Herbata relaksująca podczas jesiennych popołudni z całą pewnością przyda się zarówno osobom dorosłym jak i najmłodszym członkom rodziny. Nie da się ukryć, że pogoda z dnia na dzień diametralnie się zmienia, dni stają się co raz to krótsze, temperatura spada, a jesień codziennie pokazuje swoje różne oblicza. Jednego dnia możemy cieszyć się z ostatnich promieni słońca, a następnego czeka na nas przykra niespodzianka w postaci deszczu. Oczywiście jesień ma również swoje pozytywne oblicza, przede wszystkim będziemy spędzać znacznie więcej czasu w zaciszu swojego domu. Jest to dobra okazja to spotkań w gronie najbliższych lub zwykłego leniuchowania z ulubioną książką czy kubkiem relaksującej herbaty. Jesień jest również postrzegana jako najbardziej kolorowa pora roku, więc kiedy za oknami temperatura nieco wzrośnie, pomyśleć o popołudniowym spacerze pośród barwnych drzew, a na koniec dnia  zrelaksować się przed telewizorem wraz z ulubionym kawałkiem ciasta i kubkiem gorącej herbaty. W tym momencie warto zastanowić się jaki rodzaj herbaty najlepiej relaksuje, czyli skutecznie odstresuje nasz organizm i sprawia, że czujemy się w pełni wypoczęci.

Herbata relaksująca – ziołowa lub zielona

Z pośród różnych gatunków to właśnie herbata ziołowa Teekanne Mint & Honey jest tą, która skutecznie odpręży nasz organizm, dając przy tym zastrzyk pozytywnej energii. Warto pamiętać, że, jak każdy gatunek herbaty, również herbata ziołowa potrzebuje specjalnego sposobu parzenia. Aby w pełni oddać jej smak i bogactwo, najlepiej parzyć ją w porcelanowej filiżance, która najlepiej podkreśla smak i aromat. Ponadto równie ważna jest temperatura oraz czas parzenia. W przypadku herbaty ziołowej wystarczy parzyć ją od 5 do 8 minut w temperaturze 100 stopni. Jeżeli pragniecie aby herbata nabrała bardziej orzeźwiającej nuty wystarczy do filiżanki dodać kilka liści mięty.

Równie skuteczną herbatą relaksującą jest gatunek zielony, który po całym dniu obowiązków odpręża organizm, jednocześnie zapewniając mu dawkę energii. Herbata zielona stanowi skuteczną alternatywę dla kawy, którą w ciągu dnia spożywamy kilkakrotnie.
Jeżeli pragniesz odprężyć organizm, wypróbuj Teekanne Green Tea Orange, który łączy w sobie smak klasycznej zielonej herbaty z nutą pomarańczy. Oczywiście i w tym przypadku należy pamiętać o odpowiedniej temperaturze i czasie parzenia.  Herbata zielona powinna być parzona od 3 do 5 minut w temperaturze 100 stopni. Jeżeli pragniecie pokreślić kwaśną nutę smaku, warto do kubka herbaty wlać odrobinę soku z limonki oraz soku pomarańczowego. Oprócz ciekawego smaku i aromatu herbata będzie też dobrym sposobem na ochronę organizmu przed przeziębieniem.


Komentarze