Nadchodzi wiosna, a co za tym idzie – wiosenne osłabienie. Niestety jest to okres obfitujący w przeziębienia, migreny i rozmaite problemy zdrowotne. Najgorzej mogą poczuć się osoby wrażliwe na ciśnienie, którego wiosenne skoki niejednego już zatrzymały w łóżku. W tym okresie idealna będzie herbata na lepsze samopoczucie. Jak jeszcze można sobie pomóc w czasie osłabienia?  Jaką herbatę proponujemy na okres przesilenia wiosennego?

Ciepło

W tym słowie można określić cały zestaw czynności, które mogłyby uchronić nas od spadku stanu zdrowia i samopoczucia. Mimo słońca na zewnątrz nadal jest zimno, o czym warto pamiętać przy doborze ubrań. Nie trzeba jeszcze chować grubszych swetrów na dno szafy. Oprócz ciepłego  ubioru najlepsza na tę porę będzie będzie dobra herbata na lepsze samopoczucie. Spośród wszystkich dostępnych w naszej ofercie polecamy szczególnie dwie. Pierwsza z nich to Multivitamin, która zawiera aż 10 witamin. Ta herbata pomoże ogrzać organizm w czasie chłodniejszych wiosennych dni. Najlepiej wlać ją do termosu i popijać w ciągu dnia na zewnątrz. Poprawa humoru wynika nie tylko z właściwości naturalnych składników, ale też z pięknego aromatu i bogatego smaku. Po przyjściu do domu warto wspomóc organizm preparatami wzmacniającymi odporność, jednak najlepiej tymi naturalnymi.

Herbata na lepsze samopoczucie i detoks

Detoks to coś, o czym warto pamiętać wiosną. Po zimie nasz organizm może być przeciążony, a we krwi może znajdować się wiele toksyn. Warto zatem przeprowadzić mały detoks. Jak to zrobić? Tu pojawia się nasza druga herbaciana propozycja. W ciągu dnia pół godziny przed lub po posiłku polecamy pić herbatę Detox & Slim, natomiast z samego rana przed śniadaniem można wypić taką oto miksturę, która wzmocni również odporność:

  • 50 ml soku z aloesu
  • pól szklanki wody
  • 3 łyżeczki soku z cytryny
  • pól łyżeczki miodu

Powyższe składniki należy wymieszać i taki napój wypić minimum pół godziny przed śniadaniem. Do tego warto jeść dużo warzyw i owoców. Najlepiej pić soki warzywne ręcznie przygotowane w domu. Pamiętajcie, że powinniśmy dostarczać organizmowi ok. 1,5-2 l wody dziennie, również w postaci herbat czy soków.

Na czas detoksu trzeba zadbać o ciepły ubiór. Zalecamy zrezygnować ze słodyczy i produktów, które gwałtownie podnoszą poziom cukrów w organizmie czyli makaronów, ryżu, ziemniaków, słonych przekąsek i fast foodów. Ciężkostrawne posiłki warto zastąpić tymi lekkimi, szczególnie zupami. I przede wszystkim trzeba zacząć się ruszać! Nawet półgodzinny codzienny spacer poprawi stan zdrowia, a popijając w jego czasie herbatkę Multivitamin z termosu, możemy liczyć także na poprawę samopoczucia.


Komentarze